HISTORIQUE
De nationalité Allemande (1880-1967) Joseph Pilates était un enfant fragile du point de vue de la santé mais obsédé par le fait d’arriver à un niveau de santé satisfaisant.
Se mettant à la musculation dès l’âge de 14 ans, il devient par la suite un sportif accompli pratiquant plusieurs disciplines sportives.
A 32 ans, il s’installe en Angleterre où il devient boxeur professionnel et artiste de cirque.
Détenu prisonnier pendant la première guerre mondiale, il mit au point une méthode d’entrainement qui permis à tous ses compagnons de captivité de ne pas succomber à l’épidémie de grippe qui tua malheureusement des millions d’hommes après le guerre.
En 1925, Joseph s’installa aux Etats-Unis où il ouvrit son premier studio PILATE destiné à l’entrainement et à la rééducation des sportifs et notamment des danseurs professionnels. C’est à partir de là qu’il commença à mettre au point un enchaînement de mouvements permettant de renforcer les chaînes profondes du corps tout en améliorant la connaissance et la maîtrise du corps. Il créa ensuite une succession de machines permettant d’améliorer encore son travail.
A plus de 70 ans, Joseph Hubertus Pilates conservait encore une forme exceptionnelle.